夜里睡不好，先问自己哪三个问题？

① 睡眠异常持续多长时间？症状有没有在变重？② 除睡眠之外，有没有消瘦、发热、疼痛加重、肿块、出血等其他不适？③ 是否已经连续两周以上，白天精神、工作生活都...

(122) 2026-09-25

什么是中医“治未病”？

出自《素问·四气调神大论》：“圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱”。意思不等疾病完全成型再去调理，好比口渴了才去挖井，打仗了才去铸造兵器，为时已晚，重在提前...

(118) 2026-09-25

哪些吃饭习惯最伤食管？

答： 五个坏习惯要改。，趁热进食——65℃以上热饮属2A类致癌物；第二，吃饭太快、常吃粗糙坚硬食物；第三，常吃腌菜熏肉——亚硝胺属强致癌物；第四，烟酒不加...

(232) 2026-09-24

中医怎么看卵巢癌？日常怎么养护？

答：中医将卵巢相关癥块归为“癥瘕”“积聚”范畴，多因肝郁、脾虚、痰湿、瘀血日久互结于胞宫盆腔。焦作中海中医肿瘤医院强调：日常调理以“疏通”为主，但不能替代医...

(169) 2026-09-24

卵巢癌筛查怎么做?

答：普通女性建议每年做1次经阴道B超联合CA125、HE4检查；高危女性每6个月复查1次，必要时补充盆腔磁共振、BRCA基因检测。...

(172) 2026-09-24

睡眠异常持续多久需要警惕？

排除熬夜、情绪刺激等明确诱因，睡眠异常连续持续2周以上，并且呈现逐步加重趋势，建议前往正规医院就诊评估。...

(119) 2026-09-24

为什么不能“对号入座”？

同一种身体症状，可以对应几十种不同疾病，绝大多数都是良性问题。网上对照症状自我判断，一方面容易放大不适，造成心理焦虑；另一方面也会忽略真正危险的合并信号，耽...

(117) 2026-09-24

肿瘤筛查应该怎么做？

依托正规医疗机构开展针对性检查。可以把自身一段时间的身体变化记录整理，交给医生，由专业人员结合年龄、病史、家族史判断需要做哪些项目，不要依靠网络症状自测筛查...

(111) 2026-09-24

夜里睡不好，这三个问题全是“否”怎么办？

夜里睡不好，先问自己哪三个问题？① 睡眠异常持续多长时间？症状有没有在变重？② 除睡眠之外，有没有消瘦、发热、疼痛加重、肿块、出血等其他不适？③ 是否已经连...

(113) 2026-09-24

哪些女性属于卵巢癌高危人群?

答： 三类人要重视。一是有家族史者，直系亲属得过卵巢癌或乳腺癌，尤其携带BRCA基因突变者，一生中患卵巢癌风险可升至约40%—60%；二是生育较晚或未育者；...

(163) 2026-09-23